Пандемия COVID-19 изменила мир, оставив глубокий след в нашей жизни. Хотя ситуация стабилизировалась, вирус по-прежнему представляет опасность для здоровья и благополучия каждого. Врач-инфекционист Айвазова Мадина Эфендиевна напоминает нам о важности простых, но эффективных мер профилактики, которые помогут нам обезопасить себя, наших близких и все сообщество.
— Вакцинация – ваш щит от болезни. Вакцины против COVID-19 доказали свою эффективность в снижении риска тяжелого течения заболевания, госпитализации и даже смерти. Если вы еще не вакцинированы, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сделайте прививку. Подумайте также о ревакцинации для поддержания уровня защиты.
Держите дистанцию – защитите себя и других. Соблюдение социальной дистанции, особенно в людных местах, помогает снизить риск распространения вируса. Помните, что даже если вы чувствуете себя хорошо, вы можете быть носителем вируса и заражать других.
Маска – простой способ защиты. Ношение маски в общественных местах, особенно в закрытых помещениях, снижает вероятность заражения и распространения вируса. Выбирайте маски, которые плотно прилегают к лицу и закрывают нос и рот.
Гигиена рук – ваш надежный союзник. Регулярное мытье рук с мылом и водой в течение 20 секунд или использование антисептика для рук помогает уничтожить вирус, который мог попасть на ваши руки. Мойте руки после посещения общественных мест, прикосновения к поверхностям и перед едой.
Проветривание – свежий воздух против вируса. Регулярное проветривание помещений, особенно там, где собирается много людей, помогает снизить концентрацию вируса в воздухе. Открывайте окна и двери как можно чаще, чтобы обеспечить циркуляцию свежего воздуха.
Помните, что соблюдение этих простых мер предосторожности – это не только ваша индивидуальная ответственность, но и вклад в общее здоровье и безопасность. Берегите себя и своих близких, будьте внимательны к своему здоровью и соблюдайте рекомендации врачей. Вместе мы сможем справиться с COVID-19 и вернуться к нормальной жизни.

Расим ТАИБОВ