Появление малыша в семье – это радостное и очень важное событие. Рождение малыша всегда меняет нашу с вами жизнь к лучшему. Пусть забота о нем будет в радость!
С вопросами о грудном вскармливании мы обратились к врачу-педиатру Рутульской ЦРБ Лейле Рамазановой.
— Чем грудное вскармливание хорошо для ребенка?
— Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для правильного роста, развития и здоровья. Оно полностью соответствует особенностям пищеварения и обмена веществ в организме младенца, защищает ребенка от инфекций.
Дети, получающие грудное молоко, реже страдают диареей (поносом), аллергией и реже болеют простудными заболеваниями, улучшаются показатели физического и психического развития ребенка, дает ребенку ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.
— Чем грудное вскармливание хорошо для матери?
— Кормление грудью помогает установить близость с малышом, сохраняет здоровье матери и помогает ей снизить вес, набранный за время беременности, дает матери ощущение душевного покоя, предупреждает возможность послеродового кровотечения и воспаления матки, т. к. при сосании груди в организме матери происходит рефлекторный выброс специального гормона – окситоцина, который усиливает сокращение матки, предупреждает развитие мастита, частично предохраняет от беременности в течение 4-6 месяцев.
— Что вы можете рассказать о времени кормления малыша?
Начинать кормить грудью следует в первые 30 – 60 минут после родов (при отсутствии медицинских противопоказаний к кормлению грудью со стороны матери или малыша, которые вы можете уточнить у врача родильного дома). В первые дни ребенок получает молозиво (концентрат защитных факторов), через 2-3 дня — переходное молоко, на 10 день — зрелое молоко.
Первый месяц кормите ребенка по его требованию, в том числе ночью. Чем чаще малыш сосет, тем больше молока вырабатывается у матери.
Перерывы между кормлениями не должны превышать 3-х часов днем и 5-ти часов ночью.
Желательно, чтобы длительность одного кормления не превышала 20-30 минут, таким образом можно избежать повреждения кожи соска и образования на нем трещин.
Если ребенок набирает в весе не менее 500 граммов в месяц и мочится не менее 6-8 раз в сутки, значит, он получает достаточно молока.
— Какой уход за грудью должен быть в период кормления?
— В период кормления молодой маме необходимо соблюдать гигиену. Для поддержания чистоты груди достаточно обычного купания (душа) один раз в день. Не следует мыть грудь перед началом и после каждого кормления. Смазывать соски раствором бриллиантовой зелени (зеленкой) не нужно.
Для профилактики трещин сосков в период кормления грудью:
— при кормлении меняйте положение (лежа, сидя);
— ограничьте время сосания, ориентируясь на активность малыша;
— правильно вынимайте сосок у ребенка (не вынимайте его при наличии сжимающего усилия. Необходимо, чтобы ребенок сам отпустил сосок, открыв рот);
— используйте специальные крема для заживления трещин и ран;
— носите специальное хлопчатобумажное белье.
— Расскажите, пожалуйста. о питании кормящей матери?
— Формирование женского молока — очень энергоемкий процесс и требует существенной поддержки за счет дополнительной калорийности питания.
Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным. В него необходимо включить мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, молочные продукты.
В летний период включайте в свой рацион капусту, кабачки, тыкву, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репу. Из фруктов: яблоки, груши, сливы, гранат, в небольшом количестве арбузы. Не злоупотребляйте такими продуктами, как курага, слива, абрикосы, изюм, дыни — это может вызвать нарушение функций желудочно-кишечного тракта у ребенка.
При употреблении мамой таких продуктов, как шоколад, конфеты, орехи, цитрусовые — у ребенка возможно появление аллергии.
Избегайте острых приправ, пряностей, чеснока, они придают неприятный вкус молоку, избегайте также употребления газированных напитков, алкоголя, никотина.
Принимайте пищу 5-6 раз в день, за 30-40 мин до кормления ребенка, это способствует лучшей секреции молока.
Для лучшей выработки молока попробуйте перед каждым кормлением принимать стакан любого теплого напитка: чай, чай с молоком, специальный чай для кормящих матерей, коктейли для кормящих матерей.
— Можно ли со вмешать работу и кормление ?
— Выход на работу не служит препятствием для кормления ребенка грудью. Молоко сцеживается и может храниться в холодильнике 3 часа при температуре 2-4 С.
— Как правильно держать ребенка при кормлении грудью?
— Выберите удобную позу для кормления малыша. Голова ребенка и его туловище должны находиться на одной прямой линии. Его лицо должно быть обращено к груди матери, нос напротив соска.
Мать должна близко прижать к себе туловище ребенка, живот матери обращен к животу ребенка. Если ребенок новорожденный, то мать должна поддерживать снизу всего ребенка, а не только плечи и голову. Голодный ребенок сам открывает рот и ищет грудь. Если он этого не сделал, прикоснитесь соском к его верхней губе, и он сразу откроет рот. Следите за тем, чтобы малыш брал в рот не только сосок, но и большую часть около соскового кружка (ареолы) – верхнюю часть ареолы на 2/3, нижнюю — полностью. Если ребенок неправильно взял грудь, нажмите на кожу возле соска и слегка оттяните – сосок выскользнет. Нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу, щеки и нос ребенка плотно прилегать к груди. При этом нет необходимости убирать грудь от носа ребенка, так как это не мешает его дыханию. Ребенок втягивает сосок и ареолу груди, а затем, надавливая на них языком, выжимает молоко.
Спасибо за беседу.
Насир Ибрагимов
