Полное отключение роутера и смартфонов у всех членов семьи. Зато запланируйте: поход в лес, пикник или поездку в другой город. Сначала дети будут скучать, но к вечеру воскресенья они обычно перестают вспоминать о телефонах. Памятка «Норма экранного времени» (СанПиН рекомендации): · 7–10 лет: не более 45 минут в день (без учета обучения). · 11–14 лет:...









